forum.nieśmiałość.net

[offtopic]

Witam.
Na wstępie powiem że nie chę iść na łatwiznę jak to się może wydawać. Nachodziłem sie już naszukałem napytałem.
Pierwszy raz zdecydowałem się iśc do psychiatry na Lenartowicza w Krakowie około rok temu. Trafiłem na dr. Stanisława Maja, po rozmowie dostałem leki które owszem pomogły ale na krótko. Byłem tam jeszcze kilka razy, niestety koszt wizyt przekroczył moje mozliwości finansowe (100zł/h). w sumie wizyty te ograniczały się tylko do przepisania recepty. Brałem seroxat/rexetin. Po jakimś czasie przerwałem branie leków bo w sumie wynosiło to prawie 200zł miesięcznie...
Po tej przerwie dokształcony w informacje z netu, zdecydowałem się iść na psychoterapię, na która wcześniej ihmo namawiał mnie dr. Maj.
W tej samej poradni, przeszedłem szereg testów i konsultacji, czekałem na termin 2 miesiące, w końcu dostałem telefon z datą kiedy mogę się zgłosić. niestety moja radośc nie trwała długo, dzień przed terapią pani znów zadzwoniła i poinformowała mnie że przyłączają się do strajku i terapia jest odwołana . .

Cóż, zadzwoniłem do innego ośrodka, mianowicie na ulice kopernika bo podobno tam też prowadzona jest terapia, starjku tam nie prowadzą ale dowiedziałem się że tam też muszę przejść najpierw szereg testów i konsultacji a najbliższy termin terapii to 25 lipiec.
Tyle że ja nie wiem czy tyle wytezymam, bo już naprawdę nie daję sobie z tym rady.

Tak więc pytanie do was moi drodzy, gdzie znajdę w krakowie dobrą psychoterapię grupową, oraz dobrego psychiatrę. najlepiej aby to było z NFZu, ostatecznie prywatnie.

Z góry dziękuję za pomoc.
offtopic.

[Maggi]

Offtopic, jeśli wciąż jeszcze nie znalazłeś miejsca w którym mógłbyś się leczyć z fobii w Krakowie to polecam 2 miejsca: Poradnia Zdrowia Psychicznego dla studentów na Armii Krajowej- ale jeśli akurat nie studiujesz a jesteś pełnoletni to też próbuj bo coś mi się wydaje że przyjmują wszystkich ,leczyłam się tam pół roku i pomogło , po terapii przez 2 lata czułam się dobrze, nie wiem jak jest tam teraz bo jest całkiem nowy personel , no i wiem że teraz można tam się leczyć góra 3 mies. bo jest tylu chętnych ( przynajmniej tak słyszałam). Drugie miejsce jest właśnie na Lenartowicza nie znam dokładnie nr. ale sprawdz sobie w książce telefonicznej-.no i tam są terapie grupowe. W obu tych miejscach przyjmą cię bezpłatnie tzn. na ubezpieczenie . Masz jeszcze taką możliwość żeby iść do sowjego lekarza rodzinnego od którego bierzesz skierowanie do psychologa i to jest o tyle dobre że u takiego leczysz się jak długo potrzebujesz (no może bez przesady :wink: ) no i oczywiście nie musisz nic płacić . Powodzenia.

[cisza]

hej maggi! czy do zarejestrowania sie w poradni na Lenartowicza potrzebne jest skierowanie.? byłam już w scanmedzie na armii krajowej ale nie zdecydowałam sie na terapie grupową właśnie przez studia - nie chce sobie robić problemów. dlatego chciałam spytać jak na Lenartowicza wyglądają zajęcia, ile razy w tygodniu, ile godzin i czy to nie koliduje z zajęciami na uczelni, czy można to jakoś pogodzić. mam stwierdzone zaburzenia lękowo - depresyjne. odnośnie pierwszego posta: czy to aby na pewno jest bezpłatnie?
pozdrawiam!

[Maggi]

hej Cisza ! Na Lenartowicza z tego co wiem to jest tylko terapia grupowa i to duzo intensywniejsza niz na Armii Krajowej, chyba 5 razy w tyg. , tylko ze masz możliwośc uzyskania od psychologa który bedzie sie tobą zajmował zwolnienia lekarskiego w czasie kiedy jestes na terapii, ale na A.K. pewnie tez . Ja byłam na terapii grupowej na A.K. na Lenartowicza ne poszłam miedzy innymi właśnie przez studia , tez nie chciałam sobie robic zaległości.

Cytat:

czy to aby na pewno jest bezpłatnie?

pod warunkiem że jestes ubezpieczona

Pozdrawiam Serdecznie!

[cisza]

ale czy to jest w popołudniowych godzinach? jest problem bo zaczynają mi sie hospitacje i praktyki teraz i to rano :/ więc nie wiem czy zwolnienie mi cokolwiek da :/ boje sie ze nie poradze sobie z nadrabianiem potem:? rodzi sie następny problem, chociaż studiów nie chciałabym zawalać. zadzwonie i zapytam co i jak.
jeśli bys mogła to napisz coś więcej jak to wygląda? czy naprawde pomogło? ja sie boje ze sie zablokuje i trudno mi bedzie sie otworzyć, już w gabinecie u psychitry było trudno...

dziękuje za informacje i pozdrawiam!

[Maggi]

ja ci za wiele nie potrafie doradzic bo nie jestem psychologiem i w dodatku nie znam Cie , ale przed tym jak byś sie maiała przyłączyc do jakiejś grupy i tak musisz najpierw przejśc rozmowe z psychologiem i to on ci doradzi co dla ciebie bedzie lepsze czy terapia indywidualna czy grupowa czy trening asertywności. Co do godzin to tez ci na pewno powiedza na miejscu , poza tym ja byłam tam juz jakis czasu temu. Choć moze jak ci tak kolidują te godziny terapii na A.K. z zajęciami to może po prostu wybierz sie na indywidualna terapie, to wtedy polecam Ci wybrać sie do psychologa w swojej Przychoni Zdrowia

[cisza]

psychiatra stwierdziła ze najlepszym wyjściem dla mnie by była właśnie t. grupowa. i chyba taką bym wolała. z indywidualną wiążą sie zawsze koszta :/ w mojej malej miejscowości nie ma bezpłatnej przychodni zdrowia psychicznego. jedynie prywatne gabinety co odpada.
czy wogóle w publicznych przychodniach w Krakowie jest możliwość indywidualnej terapii? bo w scanmedzie mi powiedzieli że kontraktu z NFZem na indywidualne spotkania z pacjentami nie mają...

[dan]

cześć!
w Krakowie można chodzić na terapię indywidualną za darmo ja sie leczę w poradni zdrowia psychicznego na centrum B11 w nowej hucie (oddział szpitala Babińskiego) oraz chodze na terapie grupową na plac Sikorskiego. wszystko na fundusz, nie płacę nic. no z tym, że mnie leczą z rozpoznaniem schizofrenii paranoidalnej. ale widziałem, że chodzą tam (w jedno i drugie miejsce) też ludzie z innymi rozpoznaniami i różnymi problemami. może warto zadzwonić i się umówić na wizytę, zapytać.