forum.nieśmiałość.net

[vanderser]

codziennie rano 2 łyżeczki guarany + alventa 1 tabletka... i nieśmiałość znika.

Na mnie to działa...pewnie teraz będę czytał dużo postów typu "po co odrazu sięgać po tabletki?" itp...
Mi się wydaje że wy w ogole nie chcecie wyjść z nieśmiałości wam dobrze tak jak jest lubicie być pokrzywdzeni przez los użalać się nad samymi sobą!

Czemu to pisze ?? Bo denerwuje mnie wasza bierność brak chęci do podjęcia walki...
Po drugie po to aby wspólnie dojść do wniosków, po to żeby dowiedzieć się czy to na was też tak działa.

[Marti]

Leki to chemia to syf.
Pozatym nie mów za wszystkich, bo pewne osoby z tego forum na pewno walczą z fobią czy tam zwykłą nieśmiałością.

Ten lek tylko ci ułatwia, a nie pozbywa się nieśmiałości, nie pozbywa się przyczyny nieśmialości, i kiedyś tam przestanie działać

[rapsodia]

[Pawel831]

Cytat:

Bo denerwuje mnie wasza bierność brak chęci do podjęcia walki...

Nie prawda. Ja nie jestem bierny. To, że nie biorę leków nie oznacza, że nie walczę i że nie chcę wyjść z nieśmiałości.

rapsodia napisał/a:

Mylisz się,wiele ludzi na tym forum podjeło walke z nieśmiałością,poddając sie psychoterapii,a to jest o wiele trudniejsze niż zażywanie leków(i skuteczniejsze).

Sam poddaję się psychoterapii i mi to pomaga. Nie wiem czy jest to skuteczniejsze od tabletek bo nie próbowałem. Próbować nie chcę żeby się nie uzależnić i tyle. Każdy pokonuje nieśmiałość na swój sposób i myślę, że nie należy uogólniać. Nie wszyscy są bierni.

[ Dodano: 27 Marzec 2008, 17:30 ]
Myślę też, że pod hasłem "lekarstwo" można ująć wiele rzeczy, nie tylko leki.

[Redex]

[vanderser]

nie interesują mnie wasze opinie, ani wasze historie życiowe... interesuje mnie tylko czy guarana + alventa znosi u was nieśmiałość. i prosze przeczytajcie najpierw w necie co to jest guarana i alventa i jak działa. zapoznajcie się troche z tematem...

[rapsodia]

[Marti]

Ja biorę Paromerck (wcześnie seroxat, ale to jedna cholera, jeno tańsza:P ) od ponad 4 miesięcy po dwie tabletki (40mg) i lęki i strach osłabł, ale to mnie nie zmieniło w gadadka, któremu gęba się nie zamyka.
Chodzę też na terapię indywidualną, zapisałem się też na grupową i zapisałem się na trening asertywności, zatem coś robię by z tego wyjść, a nie akceptuję swoją fobię czy coś.

[ShySe]

[Zenon]

Przecież ta alventa to chyba antydepresyjny lek na recepte. Spodziewasz się, że ludzie pójdą do psychiatry i powiedzą daj mi pan ten lek, a ja se łykne jeszcze guarany i zobaczymy co będzie. Żaden normalny lekarz nie powinien dawać recepty na taki lek tylko dlatego, że ktoś go o to poprosi.

[vanderser]

okej może inaczej... wszyscy jedziemy na tym samym wózku...każdy z nas ma to samo marzenie tzn. pozbyć się "nieśmiałości"...porównałbym to do pewnej sytuacji...

Jest 3 braci Adam, Janek i Vanderser za siedem dni podchodzą do egzaminu maturalnego z chemi. Rodzice powiedzieli, że kupią BMW synowi który uzyska najlepszą ocenę z egzaminu. Adam nic się nie uczył i dostał 2. Janek uczył się ale nie z tej książki co trzeba(pomylił z biologią).. dostał 2. Vanderser uczył się i uczył się z dobrej książki dostał 4. Rodzice kupili vanderser owi BMW.

[Paweł 19]

Dlaczego jesteś pewien, że to akurat Twój sposób jest najlepszy?

[Marti]

Po rzuceniu leku wsio wróci do normy.
Tu trzeba pracy nad sobą i przełamywania się, a leki stosować gdy lęk jest naprawde duży.
Chemia to nic dobrego.
Senny tylko po niej jestem
Lęki zniknęły, a wciąz gadułą nie jestem.
Prochy to nie droga, jeno mały pomocnik

[vanderser]

Marti wytłumaczę ci twój tok myślenia...
Jak zachorujesz na raka to nie poddasz się chemio terapii bo to syf i nie bo nie. Lepiej umrzeć.
Mam dla ciebie pewną informacje nieśmiałość to choroba. http://www.bbc.co.uk/radi...radio4/goodread
A jak jesteś chora to się leczy lekami (takie tabletki)..
A te "moje" leki nie powodują senności, terapia odbywa się non stop a wiesz dlaczego?
Bo przez cały dzień jesteś otwarta gadatliwa, słowa z ciebie wypływają nawet nie wiesz kiedy..i tak przez cały miesiąc a potem odstawiasz lek. I myślisz że będziesz tak samo zamknięta i nieśmiała jak przed zażyciem lekarstw?(jeżeli tak to jesteś w błędzie). No chyba że jesteś encyklopedią farmaceutyczną to im sorry

[ToTylkoŻycie]

[Paweł 19]

[vanderser]

Zależy od psychiatry ja poszedłem i powiedziałem że jestem nieszczęśliwy, brak mi pewności siebie i boje się ludzi...i potrzebuje leku który zwiększy wydzielanie serotoniny i dopaminy i takowy dostałem.(alventa)

Mój sposób:
1 wybierz dwa dni w tygodniu np poniedziałek i czwartek i zawsze w te dni jedziesz do lasu i biegasz kilka km
2 nie palisz papierosów
3 kupujesz alventa, guarana w proszku i alanerv( witaminy z grupy B)
4 idziesz do psychiatry po alventa i przy okazji prosisz o darmowe wizyty u psychologa dostaniesz z NFZ
5 wchodzisz na strone http://www.transmisja.nsc...kotwiczenie.rar ściągasz plik

Plan walki 3 tygodnie:
1 tydzień
Codziennie rano jesz alanerv+ śniadanie ( poniedziałek + czwartek biegasz)+gadanie z psychologiem
2 tydzień
Codziennie rano jesz 2 łyżeczki guarany + 1 tabletka alventa+ śniadanie
(poniedziałek + czwartek biegasz)+gadanie z psychologiem
wieczorem opcjonalnie możesz zjeść jedną tabletkę alanerv.
3 tydzień
Codziennie rano jesz 2 łyżeczki guarany + 1 tabletka alventa+ śniadanie
(poniedziałek + czwartek biegasz)+gadanie z psychologiem
wieczorem opcjonalnie możesz zjeść jedną tabletkę alanerv.

DO PUNKTU 5 przez 3 tygodnie każdego wieczoru wchodzisz w stan hipnozy ( mówisz sobie że jesteś wyluzowany spokojny, nie boisz się ludzi, jesteś szczęśliwy, pewny siebie, fajny itp) Najważniejsze jest to żeby się wyluzować, wmawiaj sobie że jesteś zrelaksowany!

[Paweł 19]

Tobie to pomogło? Od jakiego czasu to stosujesz i jakie widzisz postępy. Gdy robisz przerwy w braniu leków to jakie widzisz różnice w swoim zachowaniu?

[CanisLupus]

[vanderser]

CanisLupus masz racje w 1000% napisz książkę na ten temat.

Paweł 19:
1 Tak mi to pomogło/pomaga (nadal biorę leki)
2 Jeżeli chodzi o postępy to od fobii społecznej (drżenie nóg, trudności z chodzeniem, strach przed rozmową itd) poprzez nieśmiałość do otwartego rozgadanego pewnego siebie i szczęśliwego.
Ciężko mi odp od kiedy biorę te leki ponieważ na początku brałem tylko alanerv , potem np guarane albo alventa sporadycznie i nie regularnie.Metodą prób i błędów doszedłem do rozpiski którą stosuje od 10 dni, gdy zrobię sobie przerwę tzn ( nie biorę nic cały dzień) zachowuje swoje "zdolności", ale nie wiem co byłoby gdybym nie brał leków 2 dzień.

ALE branie tych leków mi nie przeszkadza ponieważ jest 2-1

guarana + (działa pozytywnie)
alanerv (witaminy) + (działa pozytywnie)
jedyny minus to alventa ale raczej nie działa w jakiś super destrukcyjny sposób na organizm, pozatym coraz częściej rano zamiast niego jem alanerv.

[ Dodano: 29 Marzec 2008, 14:14 ]
ps. czuje ciepło na wysokości mostka. i wtedy wiem że jestem otwarty!

[arw]

http://www.transmisja.nsc...kotwiczenie.rar

Podalbyś hasło do tego .rar