Forum.nieśmiałość.net Strona Główna Forum.nieśmiałość.net
Dobra strona wszystkich, którzy odczuwają nieśmiałość

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  RSS

Poprzedni temat «» Następny temat
A może siłka lub basen?
Autor Wiadomość
Adik 
teologia to zło


Wiek: 26
Dołączył: 10 Sie 2007
Posty: 2104
Skąd: Świdnik k/Lublina
Wysłany: 22 Marzec 2012, 12:16   A może siłka lub basen?

Trójmieszczanie podsunęli Pawłowi i mnie w tym temacie: http://forum.niesmialosc.net/viewtopic.php?t=5147, pomysł na spotkanie związane z wysiłkiem fizycznym :) . Paweł zwrócił uwagę, że w Lublinie też mamy dobre siłki i baseny. Może byśmy też zaczęli o tym na poważnie myśleć? :) Co myślicie?
_________________
"Думку, оперту на Тебе, збережеш Ти у повнім спокої, бо на Тебе надію вона покладає." Ісаї 26:3
 
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Marzec 2012, 16:54   

Szkoda, że tak późno padł taki pomysł. Chętnie bym się przyłączył. Nie chcę niczego polecać ale kiedyś korzystałem z siłowni PACO na Zana chyba to było. Byłem zadowolony. Przechodziłem tam porządny trening ale dostosowany do moich warunków. Trener mi układał plan ćwiczeń.

Na basenie byłem raz więc się nie znam ale podobno basen Uniwersytetu Przyrodniczego jest dobry.

Wogle pomysł jest świetny. Z siłownią polecam wykupić karnet miesięczny. Wtedy motywacja wzrasta.

P.S.

Jak ustalicie jakieś konkrety to napiszcie. Nie zgodzić się na tak fajny pomysł to już by było skrajne lenistwo.


Z tego co pamiętam jak ja chodziłem na siłownię to miesięczny karnet kosztował mnie 80 zł plus jednorazowo 10 zł za wyrobienie karty klienta. Abyście mieli w pełni obiektywną wiedzę to proponuję sprawdzić też oferty innych siłowni.

Jest też możliwość wsponaczki. Ci co chodzili na Couch Surfing powinni coś o tym wiedzieć.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
Kas_u 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 30 Wrz 2011
Posty: 164
Skąd: over the rainbow
Wysłany: 26 Marzec 2012, 19:53   

boo Trojmiastooo ma dobre pomyslyy na spotkania ;p :P mam nadzieje, ze dzieki nam :mrgreen: w Lublinie rowniez beda odbywac sie takie spotkania ,zwiazane z wysilkiem fizycznym :P

zycze powodzenia w realizacji :)
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 26 Marzec 2012, 21:38   

Kas_u napisał/a:
boo Trojmiastooo ma dobre pomyslyy na spotkania

To prawda. A z dobrych źródeł warto brać przykład.

Jakbym był na stałe w Lublinie to poruszył bym niebo i ziemię żeby zorganizować takie spotkania na siłowni. A tak to mogę się tylko przyglądać. Ale zachęcam słowem. U mnie w domu to mi się wszystkiego odechciewa. Wogle nie mam motywacji do ćwiczeń a jak mam to zaraz zgaśnie bo ktoś mi coś powie takiego, aż aż się odechciewa. Co innego w grupie. Zawsze raźniej i bardziej się chce to robić niż musi.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
Adik 
teologia to zło


Wiek: 26
Dołączył: 10 Sie 2007
Posty: 2104
Skąd: Świdnik k/Lublina
Wysłany: 27 Marzec 2012, 11:29   

Cóż, sprawa wymaga jeszcze dużego omówienia, bo sam nie wiem, gdzie iść. Może poza basenem, bo myślę tylko o basenie Uniwersytetu Przyrodniczego :P . Siłowni lubelskich (ani nawet świdnickich) nie znam. Także na razie mamy tylko Twoją propozycję Paweł odnośnie siłowni ;) . Z tym, że to Zana, więc ode mnie trochę daleko. Może znacie coś bliżej centrum?
_________________
"Думку, оперту на Тебе, збережеш Ти у повнім спокої, бо на Тебе надію вона покладає." Ісаї 26:3
 
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 27 Marzec 2012, 11:33   

Adik napisał/a:
Może znacie coś bliżej centrum?

To nie jest takie trudne. Na szybko znalazłem w internecie ten wykaz:

http://panoramafirm.pl/sz...e%2C%2C+Lublin+

oraz tą mapkę:

http://maps.google.pl/map...=2&ved;=0CBwQyBM

Myślę, że znajdziecie coś bliżej centrum bo propozycji jest wiele. Warto by pomyśleć czy chcecie iść na siłownię czy na basen. Nie wiem czy dacie rady pociągnąć obie rzeczy jednocześnie. Ja po siłowni nie miałem już ochoty na nic innego.

Teraz już nie możecie robić wymówek.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
vidkun 


Pomógł: 1 raz
Wiek: 21
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 598
Skąd: galicja/lbn
Wysłany: 28 Marzec 2012, 19:50   

ja jestem za siłką chociaż jak większość będzie za basenem to źle też nie będzie
_________________
Dominum sui esse - Sam jestem sobie panem
 
 
 
vidkun 


Pomógł: 1 raz
Wiek: 21
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 598
Skąd: galicja/lbn
Wysłany: 22 Kwiecień 2012, 10:39   

Zainspirowany książką A. Łamka "Nieśmiałość jak się jej pozbyć" postanowiłem od maja zapisać się na siłownię. Zachęcam także was drogie koleżanki i drodzy koledzy z Lublina i okolic byście dołączyli do tego pomysłu. Raz że pomaga to na kondycję i wg. tej książki na budowanie pewności siebie dwa to ze gdy zapiszemy się grupą być może będą jakieś zniżki. Jeśli ktoś byłby chętny zapraszam do skontaktowania się ze mną.
_________________
Dominum sui esse - Sam jestem sobie panem
 
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 22 Kwiecień 2012, 12:51   

vidkun napisał/a:
postanowiłem od maja zapisać się na siłownię.

A na którą siłownię zamierzasz się zapisać?
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
vidkun 


Pomógł: 1 raz
Wiek: 21
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 598
Skąd: galicja/lbn
Wysłany: 22 Kwiecień 2012, 18:36   

jeszcze nie wiem ale postaram się znaleźć jakąś dobrą gdzie nie ma tylko pakerów i w miarę tanią

[ Dodano: 22 Kwiecień 2012, 19:37 ]
masz może Pawle jakieś propozycje dla mnie ???
_________________
Dominum sui esse - Sam jestem sobie panem
 
 
 
Kriss 
Moderator


Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 1347
Skąd: kolwiek
Wysłany: 22 Kwiecień 2012, 19:29   

vidkun napisał/a:
znaleźć jakąś dobrą gdzie nie ma tylko pakerów i w miarę tanią

Gdy to się stanie, daj znać :)
_________________

Kyrie eleison
Умом Россию не понять

كريس
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 10:50   

vidkun napisał/a:
masz może Pawle jakieś propozycje dla mnie ???

Jak już pisałem na początku znam tylko jedną siłownie:

"kiedyś korzystałem z siłowni PACO na Zana chyba to było. Byłem zadowolony. Przechodziłem tam porządny trening ale dostosowany do moich warunków. Trener mi układał plan ćwiczeń."

"Z tego co pamiętam jak ja chodziłem na siłownię to miesięczny karnet kosztował mnie 80 zł plus jednorazowo 10 zł za wyrobienie karty klienta."

Fajna jest rozgrzewka na rowerach stacjonarnych. Poza tym poznałem tam fajnego chłopaka, który trochę pakował ale był fajny bo poradził mi fajne rzeczy. A jak go spotykałem na ulicy to nie przechodził obojętnie tylko poznawał mnie i pozdrawiał. Takie miłe zaskoczenie. Poza tym w pewnym momencie chodziły tam pewne dwie super dziewczyny (według mnie) i ćwiczyło się jeszcze przyjemniej. Znam tylko tą siłownię ale wspomnienia z chodzenia mam miło. Mi poleciła ją jedna koleżanka i to ona mnie tam zaprowadziła. Potem chodziłem już sam i było fajnie. A jak miałem rozgrzewkę na steperze to nie jakąś tam tylko dostałem porządny wycisk. A pierwsze moje zakwasy tak duże, że nie mogłem chodzić. To też się liczy :)
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
Kriss 
Moderator


Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 1347
Skąd: kolwiek
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 13:04   

Pawel831 napisał/a:
ćwiczyło się jeszcze przyjemniej.

Wg mnie więcej ;)

Niedawno miałem takie zakwasy, że kubek podnosiłem z trudem
_________________

Kyrie eleison
Умом Россию не понять

كريس
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 13:22   

Kriss napisał/a:
Wg mnie więcej ;)

Ale te dwie szczególnie wpadły mi w oko.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
vidkun 


Pomógł: 1 raz
Wiek: 21
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 598
Skąd: galicja/lbn
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 18:47   

spoko ta siłownia wydaje się ciekawa zajrzę co i jak dokładniej
_________________
Dominum sui esse - Sam jestem sobie panem
 
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 19:27   

vidkun napisał/a:
spoko ta siłownia wydaje się ciekawa zajrzę co i jak dokładniej

koniecznie

Żeby jeszcze bardziej Cię zachęcić proponuję małą wycieczkę po siłowni:

http://www.kluby.paco.pl/wycieczka-po-paco.html

Dokładnie tak było jak chodziłem. Czwarte wnętrze od góry to siłownia. Ćwiczyłem prawie na wszystkich sprzętach. Drugie zdjęcie od góry to pokój gdzie odbywa się rozgrzewka. Zawsze jeździłem tam rowerkiem. Chyba z 20 do 30 minut. Rozgrzewka jest bardzo ważna. Ćwiczenia nie są ciężkie ale przyjemne. A na samym dole zawsze siedziałem po ćwiczeniach na wygodnej kanapie żeby nie wychodzić od razu na dwór.

Teraz już chyba nie będziesz się wahał vidkun?
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
vidkun 


Pomógł: 1 raz
Wiek: 21
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 598
Skąd: galicja/lbn
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 20:21   

Robi wrażenie nie to co siłownia na aosie .Raczej nie będę miał wątpliwości pod warunkiem że nie znajde tańszej siłowni o podobnym poziomie
_________________
Dominum sui esse - Sam jestem sobie panem
 
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 20:29   

No i dobrze.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
elo_breko 
NIEŚMIAŁY TROLL



Pomógł: 10 razy
Wiek: 13
Dołączył: 23 Cze 2011
Posty: 605
Skąd: przytuland
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 20:45   

Pawel, czy 831 (kg?) ma jakis zwiazek z ciezarem, ktory wyciskasz na klate?
_________________
:501:
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 23 Kwiecień 2012, 22:12   

jeszcze trochę treningu i tak właśnie będzie.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
Kriss 
Moderator


Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 1347
Skąd: kolwiek
Wysłany: 12 Maj 2012, 19:06   

Niedługo otworzą ten klub w plazie http://purepoland.com/
_________________

Kyrie eleison
Умом Россию не понять

كريس
 
 
plecak 
wagabunda


Wiek: 27
Dołączył: 26 Kwi 2007
Posty: 656
Skąd: lublin
Wysłany: 27 Maj 2012, 12:29   

a może byśmy tak pokopali trochę?! ja tak dawno nie grałem ale mam wielką ochotę teraz, ładna pogoda, słońce świeci, bawiął się dzieci, cholera tylko piłka mi się gdzieś zawieruszyła, albo ktoś wyrzucił, może ktoś z was ma? u mnie w okolicy jakby co 3 ładne boiska, ale można by również gdzie indziej, mi to rybka
_________________
http://www.radio3net.ro/dbalbums/albume1001/page:1
 
 
MrCN 


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 03 Sty 2009
Posty: 382
Skąd: Lublin
Wysłany: 27 Maj 2012, 14:32   

Dobry pomysł plecak! Tylko też nie mam piłki w tym momencie.
_________________
Allen Carr - Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
 
 
Pawel831 
mąciwoda dwa


Pomógł: 2 razy
Wiek: 28
Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 3626
Skąd: BP/Lublin/Wrocław
Wysłany: 27 Maj 2012, 14:35   

Ruch na świeżym powietrzu popieram i będę popierał zawsze. Na ostatnim zlocie grałem z innymi w siatkówkę i we frisbee i było fajnie.
_________________
Bilans kwartalny.
 
 
 
Kriss 
Moderator


Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 1347
Skąd: kolwiek
Wysłany: 27 Maj 2012, 15:13   

Ruch na świeżym powietrzu sprawia, że w człowieka wstępuje nowy duch :)
kto ma piłkę(jakakolwiek)? może być nawet rakieta tenisowa lub frisbee.
_________________

Kyrie eleison
Умом Россию не понять

كريس
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,36 sekundy. Zapytań do SQL: 9